28 April 2024, Solo menjadi tuan rumah dari satu Mangkunegaran Run 2024. Acara yang digagas untuk mempromosikan lari sebagai gaya hidup dan kesehatan ini dibuka dengan megah oleh Raja Mangkunegara X, Gusti Bhre, dan Wali Kota Solo, Teguh Prakosa. Dengan semangat yang membara, kedua pemimpin ini mengawali tanda mulai bagi ribuan peserta yang siap untuk berlari mengelilingi kota.
Category: Beauty
Beauty on a Budget: Cara Pintar Mencapai Kulit Glowing yang Ramah Kantong
Hai, Sobat Kilau! Sudah siap untuk mendapatkan kulit glowing yang cantik tanpa harus menguras isi dompet? Jangan khawatir, karena tim Gemerlap akan membahas cara pintar untuk mencapai kulit impianmu tanpa harus menghabiskan banyak uang. Pasca lebaran mungkin kamu merasa kantongmu agak kering, tapi jangan biarkan hal tersebut menghentikanmu dari meraih kulit yang sehat dan bercahaya. Yuk, kita temukan lima hal mendasar yang bisa membantu kamu mendapatkan kulit glowing tanpa perlu mengeluarkan banyak uang!
Lebaran Usai, Berat Badan Naik? Ini Rahasia Diet dan Olahraga Sehat Kembali Bugar!
Picture By www.unsplash.com Lebaran identik dengan hidangan lezat yang menggoda. Tak heran, banyak orang mengalami kenaikan berat badan setelah merayakannya. Namun, jangan khawatir! Kembali ke pola hidup sehat setelah Lebaran bukan hal yang mustahil. Berikut beberapa tips dan trik diet dan olahraga yang bisa Anda coba: Baca Juga :Pound Fit: Guncangan Energi Dalam…
Stop Trial and Error! Tips Memilih Masker Wajah Sesuai Kebutuhan Kulit
Memiliki kulit yang sehat dan bersinar adalah dambaan setiap orang. Di tengah kesibukan dan polusi, merawat kulit dengan masker menjadi salah satu solusi praktis untuk memanjakan diri dan meningkatkan kesehatan kulit. Namun, dengan ragam jenis masker di pasaran, memilih masker yang tepat dan menggunakannya dengan benar bisa menjadi hal yang membingungkan. Artikel ini…
Rahasia Kulit Glowing Selama Puasa
Pic By Healthline Ramadan adalah waktu yang penuh berkah, di mana ibadah puasa mengubah rutinitas harian kita untuk melatih jiwa dan raga. Ibadah, dan refleksi diri seringkali menjadi fokus utama, tetapi penting juga untuk memperhatikan perawatan kulit selama bulan suci ini. Setelah belasan jam berpuasa yang kandungan cairan di dalam tubuh akan mengurang…
Rahasia Kulit Sehat dan Glowing: Tips Memilih Skincare yang Tepat
Memiliki kulit sehat dan glowing merupakan dambaan setiap orang. Namun, dengan banyaknya produk skincare di pasaran, memilih produk yang tepat bisa membingungkan. Artikel ini hadir untuk membantu Anda!
Risiko Duduk Kelamaan Lebih Mematikan Dibanding Merokok
Hidup di perkotaan identik dengan pekerjaan kantoran. Terlebih lagi di era modern ini hampir sebagian besar pekerjaan di kantor cukup diselesaikan dengan satu meja, satu laptop, dan para pekerja menghabiskan hampir seluruh waktunya dalam kondisi duduk. Tidak berhenti sampai di situ hidup di perkotaan juga menuntut warganya untuk menghabiskan waktu bepergian, bertemu teman, dan paling terakhir menikmati hiburan baik di rumah ataupun di tempat lain dalam kondisi duduk. Namun, apakah Anda tahu bahwa duduk terlalu lama dapat memiliki dampak kesehatan yang lebih mematikan dibandingkan dengan kebiasaan merokok?. Penelitian terbaru menunjukkan bahwa gaya hidup yang kurang aktif, khususnya duduk berjam-jam tanpa istirahat, dapat meningkatkan risiko berbagai penyakit mematikan seperti penyakit jantung, diabetes, dan kanker. Bahkan, beberapa ahli kesehatan menyatakan bahwa risiko ini dapat melampaui bahaya merokok.
Komitmen Ade Rai Menjadi Binaragawan Sepanjang Hayat
Siapa tidak kenal Ade Rai, binaragawan Indonesia yang sudah berkali-kali berlaga di kancah binaragawan internasional dan pulang membawa piala. Ade Rai yang memiliki keturunan Bali ini merupakan nama panggung dari I Gusti Agung Rai Kusuma Yudha yang lahir di Denpasar pada Mei 1971. Belum genap usianya menginjak 30 tahun, Ade sudah mendapatkan dua gelar juara dunia Superbody Professional. Namun yang menarik untuk diulas oleh tim Gemerlap adalah komitmen beliau untuk tetap menjaga gaya hidup dan memiliki badan atletis meskipun sudah terpaut lebih dari 23 tahun mengakhiri karir-nya sebagai binaragawan.
Solusi Detox Enak Tahun Baru dengan Naked Press
Hai sobat kilau gimana liburan akhir tahun kamu?. Semoga liburannya refreshing dan mengembalikan semangat untuk menghadapi tantangan di tahun 2024. Buat kamu yang selama liburan sering merasa bersalah dengan makan ga kekontrol, makan makanan berlemak, berkalori tinggi, ataupun yang manis-manis, tim Gemerlap punya solusi detox enak dengan produk-produk dari Nakedpress yang menyediakan jus sayur dan buah enak yang cocok untuk mengembalikan metabolisme kamu yang kacau selama liburan.
Recap Keseruan Borobudur Marathon 2023
19 November kemarin event Borobudur Marathon kembali digelar di sekitaran candi Borobudur. Event marathon tahunan yang sudah dimulai sejak tahun 1990 ini kembali digelar disponsori oleh Bang Jateng. Tiga kategori lari diselenggarakan yakni 10 K, Half Marathon (21 K), dan Marathon (42 K). Wakil General Manager Event Borobudur Marathon, Budhi Sarwiadhi menuturkan bahwa kategori dengan pelari terbanyak terdapat pada Half Marathon sebanyak 4,500 orang. Secara total 73 persen pelari berasal dari luar Jawa Tengah, sedangkan hanya 27 persen sisanya yang berasal dari Jawa Tengah.