Hidup di perkotaan identik dengan pekerjaan kantoran. Terlebih lagi di era modern ini hampir sebagian besar pekerjaan di kantor cukup diselesaikan dengan satu meja, satu laptop, dan para pekerja menghabiskan hampir seluruh waktunya dalam kondisi duduk. Tidak berhenti sampai di situ hidup di perkotaan juga menuntut warganya untuk menghabiskan waktu bepergian, bertemu teman, dan paling terakhir menikmati hiburan baik di rumah ataupun di tempat lain dalam kondisi duduk. Namun, apakah Anda tahu bahwa duduk terlalu lama dapat memiliki dampak kesehatan yang lebih mematikan dibandingkan dengan kebiasaan merokok?. Penelitian terbaru menunjukkan bahwa gaya hidup yang kurang aktif, khususnya duduk berjam-jam tanpa istirahat, dapat meningkatkan risiko berbagai penyakit mematikan seperti penyakit jantung, diabetes, dan kanker. Bahkan, beberapa ahli kesehatan menyatakan bahwa risiko ini dapat melampaui bahaya merokok.
